「忙しくて勉強する時間がない」
そう感じていないでしょうか。
仕事が終われば疲れてしまい、
気づけばスマホを見て1日が終わる。
私も以前は同じでした。
・通勤中はスマホ
・YouTubeやSNSを見る
・気づけば時間が過ぎている
そんな毎日でした。
実は時間はすでにある
ですが今振り返ると、
時間がなかったのではなく、使えていなかっただけでした。
特に大きかったのが、
通勤時間です。
本を読んで考え方が変わった
そんなときに読んだのが、
**『移動する人はうまくいく』**という本です。
この本では、
・環境が変わると行動が変わる
・移動は人生を変えるきっかけになる
といった考え方が紹介されています。
移動時間は“使える時間”になる
この本を読んで気づいたのは、
移動時間は無駄ではなく、使える時間だということです。
これまでは、
「移動＝何もできない時間」
と思っていました。
ですが実際は、
最も集中できる時間の一つでした。
私が変えたこと
そこで私は、
通勤時間の使い方を変えました。
具体的には
・iPadで読書
・気になった部分にマーカー
・スクショで保存
・後でNotionにまとめる
参考記事：通勤時間を自己投資の時間に変えるiPadアプリ3選
読書の流れ
① 本をPDF化してiPadに取り込む
② 通勤中に読む
③ 気になる箇所にマーカー
④ スクショで保存
⑤ 後でNotionにまとめる
👉 この流れを作ったことで、
迷わず行動できるようになりました。
参考記事：iPadで勉強すると効率は上がる？社会人の使い方と続くコツ
新幹線時間は“さらに集中できる時間”
私は月に2回、出張で新幹線を使います。
この時間も同じように活用しています。
新幹線では
・iPadで読書
・キーボードでNotionに入力
座っている環境なので、
より集中して作業できる時間になります。
👉 この習慣は、
後に「iPad×キーボード」の活用にもつながっています。
変化したこと
この習慣を始めてから、
大きく変わりました。
Before
・スマホを見るだけ
・時間が過ぎる
・何も残らない
After
・読書量が増えた
・インプット量が増えた
・思考が整理される
👉 特に感じるのは、
**「時間の使い方が変わると、生活が変わる」**ということです。
スキマ時間は最強の資産
通勤や移動時間は、
一見すると小さな時間です。
ですが、
積み重なると大きな差になります。
参考記事：勉強時間がない社会人の特徴7つ｜時間が作れない原因と今すぐできる対策
続けるコツ
大切なのは、
すぐにできる状態を作ることです。
・iPadに本を入れておく
・開けばすぐ読める
・迷わない仕組みにする
👉 これだけで、
習慣は続きやすくなります。
まとめ
時間がないと感じている人ほど、
すでに時間はあります。
・通勤時間
・移動時間
👉 これを使うだけで、
自己投資の時間に変わります。
まずは、
通勤時間の5分だけ使う
ここから始めてみてください。
