「読書を続けたいけど続かない」
そう感じていないでしょうか。
・本を買うだけ
・最初だけ読む
・そのまま積読
私もまったく同じでした。
結論：続かないのは“仕組み”の問題
結論から言うと、
👉 読書が続かないのは意志ではなく仕組みの問題です。
読書が続かなかった過去
👉
- ビジネス書を買う
- 初日は読む
👉 でも、
👉 2日目以降は読まない
👉 そのまま積読。
👉 半年以上ほぼ読んでいませんでした。
読書が続かない人の特徴
① 時間を作ろうとする
👉 実際は作れない
② 最初だけ頑張る
👉 続かない
③ まとめて読もうとする
👉 ハードルが高い
👉 これ、すべて過去の自分です。
変わったきっかけ
👉 iPadを使い始めたこと
さらに、
👉 図書館も活用するようになった
👉
- 本を気軽に持ち運べる
- すぐ読める
👉 環境が変わりました。
一番効果があったこと
👉 多くの本に触れること
1冊を完璧に読むのではなく、
👉
- 気になるところだけ読む
- スキマ時間で読む
👉 これで続くようになりました
今の読書スタイル
👉
- スキマ時間
- 断片的に読む
👉 完璧は求めていません。
続けるコツ
👉 ハードルを下げること
・1分でもOK
・1ページでもOK
👉
👉 「できるか」ではなく「やれるか」
👉 ここが重要です。
まとめ
読書が続かない人ほど、
👉 環境を変えるべきです。
・すぐ読める
・気軽に始められる
👉 これがあれば続きます。
👉 仕組みさえ作れば、自動的に習慣になります。
まずは、
👉 1分だけ読んでみる
それで十分です。
