「通勤時間、無駄にしていませんか？」
・スマホ
・SNS
・動画
気づけば時間が終わっている。
私も同じでした。
結論：通勤時間は“使い方次第”
結論から言うと、
👉 通勤時間は自己投資の時間に変えられます。
私の通勤時間
👉 片道1時間
👉 往復2時間
しかも、
👉 朝はほぼ満員電車です。
Before
👉
- YouTube
- アニメ
- SNS
👉 完全に消費の時間でした。
After
👉
- iPadで読書
👉 インプットの時間に変化
一番おすすめの使い方
👉 読書（インプット）
理由はシンプルです。
👉 すぐできるから
通勤時間の活用アイデア10選
① 読書（最強）
👉 知識が増える
② 読書メモ
👉 Notionでアウトプット
③ 音声学習
👉 イヤホンで学ぶ
④ 記事ネタ考え
👉 思考整理
⑤ タスク整理
👉 1日の設計
⑥ スキル学習
👉 資格・勉強
⑦ 英語学習
👉 単語・リスニング
⑧ 軽い運動（歩き）
👉 健康
⑨ 思考時間
👉 考える習慣
⑩ 休息
👉 あえて休む
やらない方がいいこと
👉
- なんとなく動画
- なんとなくSNS
👉 時間が溶けるだけです
私が変わった理由
👉 環境を変えただけ
・iPadを持つ
・すぐ読める
👉
👉 それだけで習慣化しました
まとめ
通勤時間は、
👉 人生を変える時間になります。
👉
- 消費するか
- 投資するか
👉 選ぶだけです。
👉 環境さえ整えれば、自動的に変わります。
まずは、
👉 1分だけでも始めてみる
それで十分です。
