自己成長

読書・メンタル・思考整理をテーマに発信している理由と、このブログの方向性を整理しました。本と小さな習慣で日常を整えるための場所です。

『なぜか好かれる人前での話し方』第3章を読んで学んだ、緊張を味方に変える5つの方法。場数・キャッチボール思考・イタコ戦略・ワクワク変換・母グマ理論。人前で話すのが苦手な人へ。