思考整理

読書・メンタル・思考整理をテーマに発信している理由と、このブログの方向性を整理しました。本と小さな習慣で日常を整えるための場所です。

何かを変えたいと思うとき、「やめる」という言葉が浮かびます。やめる。断つ。手放す。どれも強い言葉です。でも最近は、完全にやめるより、少し減らすほうが自分には合っていると感じています。ゼロか100かで考えていたこれまでの私は、ゼロか100かで...