「自己投資を始めたいけど、何からすればいいかわからない」
そう感じている人は多いと思います。
本を読んだり、勉強したり、資格などのスキルを身につけたり。
やろうと思えばいろいろありますが、
・続かない
・時間がない
・何が正解かわからない
といった理由で、なかなか続かないこともあります。
私自身も同じように悩んできました。
ですが、
小さく始めて、習慣として続ける
ことで、少しずつ意識だったり行動が変わってきました。
今回の記事では、
・自己投資とは何か
・社会人が自己投資を続ける方法
・無理なく習慣にするコツ
をまとめて解説します。
自己投資とは何か
自己投資とは、
自分の成長や将来のために時間やお金を使うこと
です。
例えば
・読書
・勉強
・スキル習得(資格が一般的でしょうか?)
などが挙げられます。
自己投資が続かない理由
自己投資が続かないのは、
意志が弱いからではありません。
主な原因は次の通りです。
・日常でやることが多すぎる
・時間が確保できない
・そもそも習慣になっていない
自己投資を続けるための考え方
ここで大切なのは、
「小さく続ける」ことです。
・10分だけやる
・1ページだけ読む
これだけでも十分です。
参考記事：習慣化できる人とできない人の違い｜続ける人は何が違うのか
自己投資の具体的な方法
ここからは、実際に取り入れている方法を紹介します。
① 読書
読書は最も手軽な自己投資です。
・考え方が変わる
・視野が広がる
といった効果があります。
参考記事：読書のアウトプットはなぜ重要？学びを定着させるシンプルな方法
② 勉強
スキルを身につけることで、
当たり前のことながら、仕事や将来に役立ちます。
参考記事：社会人の勉強時間の平均は？足りない人の特徴と無理なく増やす方法
③ 時間の使い方を見直す
・通勤時間
・スキマ時間
を活用することで、無理なく続けられます。
参考記事：通勤時間を自己投資の時間に変える3つの方法
④ 環境を整える
・iPadなどのツール
・アプリの活用
環境を整えることで、行動しやすくなります。
参考記事：iPad miniで勉強するメリット5つ｜社会人の自己投資におすすめの理由
自己投資は習慣で決まる
自己投資が続くかどうかは、
習慣で決まります。
・いつやるかを決める
・小さく続ける
これだけで大きく変わります。
参考記事：習慣化できる人とできない人の違い｜続ける人は何が違うのか
自己投資で変わったこと
実際に続けてみて、
・時間の使い方が変わった
・考え方が変わった
・日常が整った
と感じています。
無理をしないことが大切
自己投資は、
頑張りすぎると続きません。
・できない日があってもいい
・少しでもやればOK
このくらいの気持ちで続けるのが大切です。
まとめ
自己投資は、
特別なことをする必要はありません。
・小さく始める
・習慣にする
・続ける
この3つを意識するだけで、日常は少しずつ変わっていきます。
まずは
「1日10分」
からでもいいので、始めてみるのがおすすめです。
