はじめに

「小さく効く」を始めた理由|大きく変われなかった自分の話

人生を変えたいと思って、本を読んだり、習慣を作ろうとしたり。何度もやって、何度も続きませんでした。朝活、日記、運動。どれも「良いもの」だと頭ではわかっているのに、気づくと元に戻っている。このブログは、そんな自分が「それでも残ったもの」を書く...