自己投資が続く人は何が違うのか？勉強が続かない原因と、習慣化するための環境づくりのコツを解説。iPadや通勤時間の活用など、実体験をもとに紹介します。

スマホ時間を減らすと人生はどう変わるのか？スマホ依存の原因と具体的な対策をまとめました。通知オフや習慣改善など、すぐに実践できる方法を紹介します。

社会人になると勉強時間の確保は難しいもの。忙しくても続けている人が実践している「時間の作り方」を3つの工夫で解説。さらに『時間のデザイン』の考え方をもとに、習慣として続けるコツも紹介します。

ブログを書き始めて30記事。継続してみて感じた変化や気づきをまとめました。ブログを始めたばかりの人や、継続に悩んでいる人の参考になればと思います。

自己投資を始めてから、時間の使い方や習慣が少しずつ変わりました。読書や勉強、通勤時間の使い方など、実際に感じた変化を紹介します。